Réflexions, Inspirations
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2026 : une année pour naître, renaître et se réinventer
Le passage à une nouvelle année a toujours quelque chose de symbolique. Mais cette fois, le 1er janvier n’a pas tout à fait la même saveur. 2026 ne sera pas…
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Pourquoi chercher sans cesse la validation des autres ? Et comment s’en débarrasser ?
On ne va pas se mentir : on a tous, à un moment donné, cherché l’approbation d’autrui. Un “tu as bien fait”, un “tu es belle”, un “bravo” qui vient…
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Hypersensibilité : ce super-pouvoir qui se retourne parfois contre vous
L’hypersensibilité, souvent considérée comme un fardeau, peut être un potentiel précieux. Les personnes hypersensibles perçoivent intensément, mais peuvent souffrir de fatigue émotionnelle et d’isolement. En apprenant à gérer cette sensibilité…
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Le jour où on m’a volé mon blog… et ma motivation
Pendant des années, mon blog a été mon espace de liberté. J’y partageais mes découvertes, mes coups de cœur, mes réflexions et un peu de moi, avec passion et régularité.…
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Est-on encore libre quand on vit connecté ?
Il y a quelque temps, j’ai participé au « Bac de Chilo » organisé par Chilowé autour d’une question qui nous concerne tous : Sommes-nous encore libres dans un monde ultra-connecté ?…
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Les bienfaits de l’Art-thérapie
Les thérapies alternatives sont de plus en plus populaires auprès des personnes qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et physique. Loin des approches conventionnelles, ces thérapies explorent des chemins…
